Palmes Masque Tuba – PMT

Un cours de nage avec palmes, cette displine est facilement assimilable et procure d’agréables

sensations de glisse dès le niveau débutant. Utilisation de palmes, masque et tuba.

– Nage avec palmes masque et tuba

Cours de 1 heure

1 ou 2 fois par semaine :

 

Sections Compétition Enfants

2 à 3 cours par semaine, et stages de perfectionnement pendant les vacances scolaires.

Les enfants sont sélectionnés dans « l’école de nage » par les entraîneurs à partir de l’âge de 7 ans, avec l’accord de celui-ci et des parents.

Si vous êtes intéressés pour votre enfant vous pouvez également nous contacter en bord de bassin ou par mail ( secretariat@clubcnpr.info )

Créneaux Horaires :

Voir avec l’Éducateur

 

 

 

Adultes

– Adultes Débutants (non-nageurs) :

Pour ceux qui veulent apprendre à nager et enlever leurs craintes de l’eau.

Cours de 1 heure

– Adultes Perfectionnement :

Cours de 1 heure

1 ou 2 cours par semaine

    Trois groupes de niveaux :

 * Niveau 1 : Savoir nager 2 nages

* Niveau 2 : Savoir nager les 3 nages ( Crawl, Brasse, Dos )

 * Niveau 3 : Savoir nager les 4 nages ( Crawl, Brasse, Dos, Papillon )

– Nage avec palmes masque et tuba

  Cours de 1 heure

-Compétition Adultes  (Masters) : + de 25 ans afin de participer à des compétitions de natation

L’utilisation de la salle de musculation et des stages de natation sont au programme.

Contactez nous pour plus de renseignements : secretariat@clubcnpr.info

Aquaforme / Aquagym

L’aquagym (ou aquaforme) est une discipline de la Fédération Française de Natation

qui vise le développement harmonieux de la condition physique par l’utilisation d’exercices simples

de gymnastique dans l’eau.

Les cours se déroulent dans le petit bassin.

1 ou 2 cours par semaine de 45 mn

 

BNSSA

Le brevet national de sécurité et de sauvetage aquatique (BNSSA) est un brevet national français de sécurité et de sauvetage aquatique permettant de surveiller des piscines privées, des plages publiques ou privées, et d'assister les maîtres-nageurs sauveteurs (MNS) dans la surveillance de baignade d'accès payant. C'est un diplôme soumis à une formation continue.

Ce diplôme n'est pas à confondre avec le Brevet de Surveillant de Baignade (B.S.B.), qui permet

de surveiller uniquement en centre de vacances ou de loisirs.

Il est nécessaire d'avoir 17 ans le jour de l'examen, les sessions d'examens ayant lieu
généralement à partir de Janvier.

Pour plus de renseignements envoyer un mail à l'adresse : secretariat@clubcnpr.info

Préparation au stage :

1 cours par semaine de 1h00

Les stages ont lieu  pendant les vacances scolaires et sont réservés aux adhérents du club.
Inscription avant le mois de décembre.